rankmath নয়টা-পাঁচটায় ত্বকের যত্ন

নয়টা-পাঁচটায় ত্বকের যত্ন

this is caption

নয়টা-পাঁচটা অফিস করে জ্যাম ঠেলে বাসায় আসার পর ক্লান্তিতে বিছানায় শুয়ে পড়তে ইচ্ছা করে। নিজের ত্বকের যত্ন নেয়ার সময় কোথায়?

তবুও প্রতিদিনই বাইরে থেকে ফিরে ত্বকের যত্ন নেয়া উচিত। এই ঋতুতে বাতাসে প্রচুর ধূলোবালি উড়ে। তাই বাইরে থেকে ফিরেই ত্বকের যত্ন নিন। তৈলাক্ত ত্বক হলে তো কথাই নেই।

সাধারণত তৈলাক্ত ত্বকে ধুলা বেশি জমে। বাইরে বের হলেই রাজ্যের যত ময়লা এসে বাসা বাঁধে আপনার গায়ে। তাই সারা দিনের কর্মব্যস্ততার মধ্যেও নিজের যত্ন নিতে ভুলবেন না। ভয় নেই, খুব বেশি ঝামেলা পোহাতে হবে না আপনাকে।

সারাদিনে তিন-চারবার পানির ঝাপটা দিন মুখে। এতে যেমন ক্লান্তি দূর হবে তেমনি মুখে অতিরিক্ত তেল থাকবে না। ফলে ব্রণের হাত থেকেও বেঁচে যাবেন।

তৈলাক্ত ত্বকের ক্ষেত্রে তেল-ময়লা তুলে ফেলা অনেক গুরুত্বপূর্ণ। তুলার সাহায্যে টোনার দিয়ে মুখ মুছে ফেলুন।

তেলমুক্ত ক্লেনজিং ফেসওয়াশ দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন। এরপর আবার স্বাভাবিক পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে নিন। তারপর ভালো নরম তোয়ালে দিয়ে মুখ মুছে ময়েশ্চারাইজার ক্রিম ব্যবহার করুন।

ব্রণের সমস্যা থাকলে রাতে ঘুমানোর আগে ব্রণ প্রতিরোধক জেল লাগিয়ে নিন। সকালে উঠে অবশ্যই মুখ ধুয়ে ফেলতে হবে।

তা ছাড়া সময় থাকলে আগে থেকেই বাড়িতে ফেসপ্যাক বানিয়ে ফ্রিজে রেখে দিতে পারেন। ফেসপ্যাক বানাতে আপেল, শসা, আপেল,  কমলার রস, চন্দন ও সামান্য টক দই ব্যবহার করুন। সবগুলোর মধ্যে শসার পরিমাণ বেশি রাখুন।

যদি সম্ভব হয় প্যাক ব্যবহার করুন প্রতিদিনই। প্রতিদিন ব্যবহারে ত্বকের তৈলাক্ত ভাব কমে গিয়ে ঔজ্জ্বল্য বাড়বে।

এসবিএ/যাকা

Leave a Reply

Your email address will not be published.

%d bloggers like this: