rankmath পান খাওয়ার লাভ-ক্ষতি

পান খাওয়ার লাভ-ক্ষতি

this is caption

তরুণ প্রজন্মের কাছে পান খাওয়ার অভ্যাসটা একেবারেই অপছন্দনীয়। যদিও মাঝে-মধ্যে রাজকীয় খানাপিনার পর পান খাওয়ার অভ্যাস আছে অনেকেরই। তবে আমাদের মা-খালারা কিন্তু নিয়মিত পান খান। এখনও গ্রামে-গঞ্জে পানের বাজার রমরমা।

পানের যেমন ক্ষতিকারক দিক আছে, তেমনি আছে গুণাগুণও। মনে রাখতে হবে, পানের সঙ্গে জর্দা মিশিয়ে খেলে পানের সব গুন নষ্ট হয়ে যায়।

সবসময় খাওয়ার পরেই পান খাওয়া উচিত। খালি পেটে পান খেলে সমস্যা হতে পারে। যারা অতিমাত্রায় পান খান তাদের জন্য দুঃসংবাদ আছে। বেশি পান খেলে মুখ এবং চোখের রোগ হতে পারে।

পানের সঙ্গে বেশি সুপারী খাওয়াও ঠিক নয়। অনেকে পানের সাথে প্রচুর খয়ের খান, তাদের উদ্দেশ্যে বলছি, পানের সঙ্গে বেশি খয়ের খেলে ফুসফুসে ইনফেকশন হয়।

পানে অনেক বেশি চুন নিলে দাঁতের ক্ষতি হতে পারে। অনেকের জ্বর এবং দাঁতের সমস্যা আছে। তাদের পান খাওয়া পুরোপুরি বন্ধ করে দেওয়া উচিত।

এছাড়াও ছোট বাচ্চারা এবং অন্তঃসত্ত্বা মহিলাদের পান খাওয়া একেবারেই উচিত নয়।

এসবিএ/এএ

Leave a Reply

Your email address will not be published.

%d bloggers like this: